Tai-Chi-Kurs–Wu-Stil. Teil 1.2 (36 Formen)

Tai Chi Chuan ist eine jahrhundertealte Bewegungskunst, die heute nicht nur als Kampfkunst, sondern auch als wirkungsvolle Methode zur Verbesserung von Gesundheit und geistiger Klarheit praktiziert wird.

Der traditionelle Wu-Stil hat seine Authentizität bis heute bewahrt. Jede Form folgt klaren Regeln und fördert korrekte Bewegungen, die Entwicklung innerer Stärke, Konzentration und ein tiefes Verständnis der Praxis.

Die Kurse verbinden traditionelles Tai Chi Chuan mit einem modernen, gesundheitsorientierten Ansatz. Sanfte, fließende Bewegungen können Muskeln und Gelenke stärken, die Haltung verbessern, Stress reduzieren und das innere Gleichgewicht fördern.

Der Tai-Chi-Kurs – Wu-Stil. Teil 1.2 (36 Formen) ist die Fortsetzung des Tai-Chi-Kurses – Wu-Stil. Teil 1.1 (36 Formen). Hier werden alle Bewegungen detaillierter behandelt und es wird vermittelt, wie man jede Bewegung mit innerer Energie erfüllt. Der Kurs richtet sich in erster Linie an Teilnehmer, die Teil 1.1 abgeschlossen haben. Da die Bewegungsabläufe jedoch wiederholt werden, können auch Personen am Kurs teilnehmen, die ihren Körper gut beherrschen oder bereits Erfahrung mit Tai Chi haben.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Sportschuhe mit weichen Sohlen
Bitte beachten: Eine grundlegende körperliche Fitness ist Voraussetzung für die Teilnahme.

Kurstermine

Download der Kurstermine

Dozent(en)